क्या पूरा दूध 2 से ज्यादा स्वस्थ है?

यदि आप वसा में कटौती करना चाहते हैं, तो 2% पर स्विच करने से ज्यादा मदद नहीं मिलेगी। पोषण मूल्य पूरे जितना बड़ा नहीं है , और प्रतिशत अंतर ज्यादा नहीं है। 2% 3.25% से बहुत कम नहीं है।